今日は用事を済ませてから、スパさんに寄って帰って来た。

夜の部は、間接照明などで、明るさを取り入れているので、よりリラックスできる空間になっていた。

前回の、スタッフさんお勧めのコース、足つぼ　＋　腸セラピーというのを体験してみた。

どちらも、内蔵が疲れて弱くなっている所を押すと、痛く感じるという物だ。私はどちらも、胃の辺り（を示す部位が）が、固くなっていて痛く感じた。まぁ、昔から、やや弱い部分ではあるので、ちょっと疲れたのだろう。最近は、胃の薬も飲んでなかったし。。。

腸セラピーはお腹をグッと押されるので、痛いと感じる人もいると聞いていたが、確かに指圧なので、圧迫はあるけど、痛くはなく、温かく感じる程度。固くなっている臓器の部分に来ると、ちょっと痛いかなぁという感じ。足つぼも同様。足は、力をかけてマッサージするので、痛く感じる人や、痛い部分を持っている人はかなり痛いかもしれないが。

でも、終わった後のスッキリ感はどちらもあったし。

健康増進のために、年に数回やっても良いコースだと思った。


次回は、「顔（ツボ）セラピー」を体験予定。