座っている時間が多い仕事だからか、腰痛や肩こりは、やはりある。

いま一つ運動不足だからだろうと、理由はわかっているが、止められない状態。

なので、時々、近所にあるロミロミマッサージのお店で、リスレクソロジーや全身のマッサージなどをやってもらっていた。

暑さのせいか、忙しいのか、最近、メールでのお返事がない事が多く、少し疎遠になっている。


その関係もあって、もう少し遠くにはあるのだが、ロミロミだけではなく、他のマッサージ（インドマッサージやバリマッサージ）もやっているスパに通い出した。そこで回数券を買ったら、おまけについてきたのが、このバスソルト。

dead sea bath salt.（死海の塩／イスラエル産）

１kg 3500円　ということは、10回分なので、１回350円。

少し、私には、高いかなという事で、週末だけ使っている。

日本の海水の１０倍のミネラル成分を含んでいるらしく、発汗効果と保湿効果は高かった。入浴すると、いつもの水よりも、水が柔らかくなっているのがわかり、長く浸かっている事ができた。

健康増進と美容は、関係があるよね　♪


このシリーズで手足に塗るクリームが販売されていて、それはベタつかず、すっきり感があるのに、しっとりするのだそうだ。

バスソルト同様、少々高価だけど、今度、買ってみようかしら。。。


お風呂に入る　→　発汗／保湿効果から　→　心身ともに健康増進　→　健康ゆえの若々しさを得る　→　それゆえの美しさが発生する

ということで、健康増進と美容もお友達なのでしょう　！