カウンセリング　スペース　interactive 気分のリフレッシュ

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2011.08.06

気分のリフレッシュ

今日は、仕事の帰りに雑貨屋さんに寄ってウインドーショッピング。

日傘の骨が折れたので、薄い緑色の物を買ったり、髪をしばるゴムやピンを買ったりしていた。

家に帰ってから、気分のリフレッシュにアロマスプレーを作った。

エタノール50㎖にグレープフルーツとベルガモットのエッセンシャルオイルを５滴ずつ位ブレンドして、お部屋と自分にスプレー。。。

少し気分転換になったかなぁ？！

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2011/08/06 (Sat) 健康
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